WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
深海捕鱼
当前位置:首页 > 深海捕鱼

深海捕鱼:是不是假瘦子,测一测就知道!

时间:2020/1/12 15:42:08   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:为了判断一个人是胖还是瘦,除了查看体重和体重指数外,非常需要测试人体的脂肪率,这是帮助找到“假瘦人”的有效方法。具体计算公式如下:体脂比:1.2×BMI + 0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男1,女0)作为正常成年人,男性的体脂率应为15%-18%,女性为25%-28%。...
为了判断一个人是胖还是瘦,除了查看体重和体重指数外,非常需要测试人体的脂肪率,这是帮助找到“假瘦人”的有效方法。

具体计算公式如下:
体脂比:1.2×BMI + 0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男1,女0)
作为正常成年人,男性的体脂率应为15%-18%,女性为25%-28%。
在日常生活中可以找到两个体重相同的人,他们的身体形状看起来有所不同。

在身材世界中,体内脂肪率比体重是更直观的标准。并非体重越轻越好,但脂肪率越低越好。同样的体重是2kg,脂肪的体积几乎是肌肉的三倍。
挑选了几只精巧的女明星后,我发现它们都有一个共同点:极低的体内脂肪率!
例如,Dilraba的身材丰满,体脂率为16.75%。 Gulnazar重100公斤,体内脂肪率仅为13.98%。倪妮的体内脂肪率甚至更低,仅为13.6%,几乎是一生平均女孩的一半。

上一篇:没有了
下一篇:深海捕鱼:国资划转已超万亿
相关评论
本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (电子游戏)
闽ICP备14010609号-1